Burn-out – 21 jours pour lutter

J’aime beaucoup vivre de nouvelles expériences. Voilà pourquoi les méthodes m’inspirent. Les articles sur ce blog y sont nombreux. Voilà que je tombe par hasard à la bilbiothèque sur ce livre qui

  • parle du burn-out, un sujet d’actualité pour moi et mon entourage.
  • est d’une collection efficace qui présente les choses de façon pratique et engageante dont j’avais déjà expérimenté une méthode.
  • m’est destiné. Je pense qu’il n’y a pas de hasard, notre réalité est le fruit de nox choix.

J'arrête de m'épuiser Hensei Life Coach

 

De nombreux tests permettent de s’auto-évaluer et prendre conscience de son état. La prise de recul sur soi étant une démarche peu évidente. De nombreux outils et techniques sont décrits pour réagir en écho à l’ampleur de sa situation.

Je vais donc me servir de ce livre pour y piocher des techniquesqui viendront enrichir ma boîte à outils personnelle. J’espère m’améliorer pour accompagner au mieux ceux qui sollicitent mes conseils professionnels ou personnels.

A vous de constituer votre propre méthode et de vous l’approprier. Des références même sportives témoignent de la force d’une telle démarche.

A vous de jouer … en évitant l’épuisement.

 

Guillaume

Rentrée (de vacances) littéraire

books_hensei-life-coaching

Cet été j’ai décroché d’internet et des méthodes de développement personnel. J’ai continué les récits de voyageurs pour nourrir mes projets. Avec des compléments de romans pour rêver sous le soleil de l’été. J’ai pris le temps de lire.

Si vous ne partagez pas avec moi votre bibliothèque sous Babelio, voici mes lectures de l’été avec à chaque fois un commentaire sur l’inspiration que cela a pu provoquer en moi.

 

A l’heure de la rentrée, vais-je écrire à deux de ces auteurs pour leur faire part de façon argumentée de ma satisfaction ou de ma déception ?

La dernière fois ce fut une bonne surprise.

 

Guillaume

La valeur du travail – à vous de décider.

Êtes-vous pleinement satisfait(e) de votre emploi ? Cette question est souvent un élément central de discussion avec les personnes qui me consultent.

Matthew B. Crawford livre un essai sur la valeur du travail dans éloge du carburateur. Il a quitté son emploi dans un think tank pour devenir réparateur de motos.

Capture d’écran 2015-02-22 à 15.52.05 2

 

On peut être amené à penser que l’herbe est plus verte ailleurs, « si je change d’employeur alors ma vie professionnelle en sera transformée ». Matthew explique les tendances modernes du travail en entreprise et du management associé. La mondialisation a de nombreux effets sur notre quotidien, même au travail.

La mode du « travail en équipe » rend de plus en plus difficile l’attribution de la responsabilité individuelle et a ouvert la voie à des formes singulières et inédites de manipulation managériale des salariés, lesquelles adoptent le langage de la thérapie motivationnelle ou de la dynamique de groupe ».

Le changement apportera sa dose de nouveautés, d’énergie et de nouveaux défis. Toutefois, dans un monde qui tend à s’uniformiser, certains comportement peuvent être assez communs. L’important etsde savoir ce qui nous convient et donc ce que nous devons chercher et obtenir.

Je vous recommande ce livre pour sa critique rafraichissante des standards actuels du monde de l’entreprise et les nombreuses anecdotes du travailleur manuel. L’auteur a eu une vie atypique et fait des choix courageux. C’est un exemple de changement de vie pour tendre à un idéal. Si ce n’est à reproduire c’est à méditer.

 

Guillaume