21 jours pour arrêter de râler : c’est parti

Il est plus facile de conseiller les autres que soi-même. Voilà pourquoi j’ai décidé d’essayer la méthode « J’arrête de râler ».
Il en existe plusieurs déclinaisons (cf. http://jarretederaler.com). A la maison je souffre du syndrôme du sauveur, celui de Karpam. Attention à bien lire, cela n’a aucun rapport avec Cartman et South Park 😉  J’ai lu le livre et je débute la méthode le 9 Mars. De temps en temps je vous indiquerai où j’en suis.

 

ArreteRaler

Les 5 raisons qui me poussent à suivre cette méthode (duplicable pour vous à n’importe quelle autre méthode) :

  1. Enrichir ma boîte à outil mentale de nouveaux outils. J’ai déjà fait une mindmap en guise de fiche de lecture.
  2. Me mettre à l’épreuve. Vais-je y arriver, quelle rigueur faudra-t-il m’imposer ?
  3. M’améliorer,  au sens « être meilleur ». Et si j’arrêtais de râler …
  4. Pouvoir en faire le bilan. Un apprentissage est toujours bénéfique, l’amélioration sera continue.
  5. Me surprendre. C’est aussi tout l’intérêt de la nouveauté.

Et vous, y-a-t-il une méthode que vous avez appliqué et que vous nous recommanderiez ?

 

Guillaume