Energizer : booster son humeur du jour

Comment vaincre le principe de réalité ? Celui-ci a pour effet de toujours nous rappeler les tâches et contraintes ordinaires du quotidien. La conséquence est une érosion de notre énergie. Hors cette énergie est indispensable pour mener à bien vos projets. Comment booster son humeur du jour pour garder haut son niveau d’énergie ?

 

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Faîtes-vous une playlist, une compilation ou ayez un album fétiche. L’idée est de pouvoir à la demande, vous remettre sur les rails du dynamisme ou de la tranquilité à l’écoute de vos morceaux choisis. Chaque sélection peut avoir un objectif différent (apaisement, regénérer sa motivation …). Cela se fait pour l’exercice physique (exemple de 45:33 pour la course à pied), je vous propose de le faire aussi pour vous et vos projets.

Récemment j’ai dû me remettre d’un accident. Les doutes et le vague à l’âme ralentissaient la progression de mon projet « rétablissement/reprendre la main ». La communication et l’échange avec mes proches m’ont aidé mais il me fallait une solution qui vienne de moi et activable par moi. Je me suis donc créé une compilation « Come On – vol 1″. A chaque fois que je l’écoute, je suis boosté et prêt à affronter tous les défis. Pourquoi ? Voyons cela.

Meghan Trainor – All About That Bass     Life is a project and it is all about …
Queen – Under Pressure    Je ne craquerai pas sous la pression
Queen – We Are The Champions     Souvenirs de nombreuses victoires et célébrations
Pharrell Williams – Happy     Etre et rester joyeux
Panzer Flower Ft. Hubert Tubbs – We Are Beautiful     Ego boost pour croire en soi
Mark Ronson – Uptown Funk     I am sot hot, I say my name you know who I am
Chococlate – La Mayonesa     Avec un peu de mayonnaise c’est meilleur
Icona Pop – I Love It     J’avance avec mon coeur au nom de ce que j’aime
Dj Otzi – Hey Baby (If You’ll be My Girl)      2 souvenir de l’Oktoberfest
Baha Men – Who Let The Dogs Out    les refrains faisaient se lever l’assemblée
Golf Boys – Oh Oh Oh    parceque « These guys are good« 
Europe – The Final Countdown    Je suis sur la rampe de lancement
LIPPS INC  – Funkytown     May the Funk be with me

Ma sélection est subjective mais les effets sur moi sont concrets et immédiats. Faîtes-vous votre propre sélection et quand vous aurez besoin d’un regain d’énergie, appuyez sur PLAY et l’energizer fera effet.

8 réponses à “Energizer : booster son humeur du jour

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